Nya tag!
Hej,
Nu är det dags att ta nya tag om mitt hälsosamma liv. Känner mig helt seg när jag inte tränar eller äter som jag ska.
Så här ser mina mål ut.
- Ät endast sötsaker på lördagar.
- Ät alltid frukost!
- Veckoplanera matlagningen
- Tränar minst 2 ggr i veckan
- Tar ALLTID trapporna till jobbbet (5:te våningen)
Har bestämt mig att träna idag, så träningskläderna hänger med till jobbet.
Sedan så ska jag ju faktiskt köpa lite innebandyklubbor till jobbet då det drar igång imorron. Det ser redan bättre ut det i träningsfronten... denna gången så ska det hålla.
Wish me luck!
Kommentarer
Postat av: [email protected]
http://www.uk-vibramfivefingers.com/
Trackback